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黑豆鬆餅
黑豆鬆餅
  材料:鬆餅粉量米杯6格/牛奶3格(也可以用水、優酪乳、豆漿取代)/雞蛋1顆/油少許   做法: 1、將鬆餅粉與牛奶、雞蛋拌均 2、熱鍋加入少許油,油熱後倒入鬆餅液 3、煎到鬆餅燒微冒泡即可翻面,雙面上色就完成囉!
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【捐米伴老】6月份捐米報告
【捐米伴老】6月份捐米報告
  【捐米伴老6月捐米報告】 稻子成熟了,下個禮拜準備收割~飽滿的稻子即將變成美味的米飯,大家一起來吃好米!!! 捐米伴老,五月份募集了80公斤的米,誠摯地邀請大家再繼續支持,讓需要的老人家有好米可以吃唷~~~   點此觀看捐米芳名錄 點此瞭解...
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【捐米伴老】5月份捐米報告
【捐米伴老】5月份捐米報告
  母親節快要到了,祝天下的媽媽們母親節快樂!! 我們捐米伴老的米,最近到了宜蘭了唷,今天剛好收到弘道老人基金會寄來頭城拔雅老來寶健康促進家園站的共餐照片,很奇妙的,照片裡的長輩們剛好也大多是阿嬤、阿姆~   聽弘道的朋友們說長輩特別喜歡軟Q的白飯,每...
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【捐米伴老】4月份捐米報告
【捐米伴老】4月份捐米報告
【農田裡的千歲團】   鋤草、鋤草、鋤草~鋤草這件事情,可以說是農人們覺得最頭痛的事了吧!小編也有去除過草,照片裡這個時節的水田除草法,就是人要不斷進行彎腰動作,而且還不能因為腰痠而跪下去,因為這樣稻子就會被壓扁了QQ而且水田,超難走!有時腳還會被黑泥卡住,移動時,膝蓋要受的壓...
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【捐米伴老】3月份捐米報告
【捐米伴老】3月份捐米報告
【春暖花開】三月份捐米報告   最近的田好美!!上個月插的秧,正在茁壯,而田邊的草呀、花呀,也都超認真的在長大,一片生機盎然。小編超喜歡這種小小花,不那麼的亮麗奪目,但總給我一種溫暖可人的感覺。   小黃花是兔兒菜、淡紫的是苦楝、咖啡花則是車前草,大家認識...
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黑豆飯
黑豆飯
覺得黑豆的營養豐富,應該要多攝取,可是懶得炒黑豆茶、也沒時間打豆漿怎麼辦? 小編有一個方法,讓你不費力就自然可以吃進黑豆的營養   嘿嘿…黑豆可以加進去飯裡直接吃喔 白飯被黑豆外皮的花青素染成奇妙的紫黑色 剛煮好的黑豆飯,打開鍋蓋的瞬間黑豆香撲鼻...
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全豆黑豆漿
全豆黑豆漿
早上來杯全豆黑豆漿吧~   嗯~香氣濃郁,食感飽足,趁還冒著熱氣,一口喝下肚,感覺把整顆黑豆滿滿的的營養,全部都吃進去~ 早上吃不下東西,可以喝一杯全豆黑豆漿,豆類的蛋白質、膳食纖維都很豐富,喝一杯可以撐到中午都不餓哦~   作法很簡單哦: 1...
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【捐米伴老】2019年支持芳名錄
【捐米伴老】2019年支持芳名錄
2019/5/6 王OOO 80公斤 2019/4/24 張OO 8公斤 2019/4/8 邱OO 16公斤 2019/4/4 徐OO 16公斤 2019/4/1 黃OO 8公斤 2019/3/29 謝OO 16公斤 2019/3/7 陳OO 16公斤 ...
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【捐米伴老】2018年度捐米報告
【捐米伴老】2018年度捐米報告
「溫飽」是一件多麼重要的事情   2018年,我們在各界朋友的支持下,總共募集了6118公斤的米。因為大家的愛讓健康的米,從溪州、來到了二水,到台中、到屏東、到了嘉義、還到了宜蘭,讓各地的老人家,有美好糧食可以食用。   而2019年,我們將持續地進行捐米...
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【捐米伴老】12月捐米報告
【捐米伴老】12月捐米報告
  最近天氣變冷了,孤單寂寞覺得冷(喂),在這個時候更覺得能夠好好吃頓飯,就是幸福呀。   小編其實是一個懶人,總是在尋找最簡便的方式煮飯,所以必須承認,雖然身為尚水成員,但卻常常懶惰煮飯(告解中)。直到最近執行了個好方法,一次煮三天份飯,多的冰冰箱,每次挖出這...
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